初めてのリンパマッサージ

先日、温泉旅館に行った時に、館内でマッサージの案内を目にしました。

育児でかなり疲れていたせいもあり、主人に勧められてマッサージを受けることにしたのですが、マッサージにも色々と種類があり、あれこれ悩みましたがリンパマッサージにしました。

薄暗い個室に通され、カウンセリングがあり、好きなオイルを選び、マッサージしてもらいました

温かいオイルと香りでそれだけでもリラックスしていったのですが、ゆったりとした空間に音楽がかかっており、とにかくマッサージしてくれた方のやり方がとてもうまく、うとうととしてしまいました。

30分という短い時間でしたが、かなり身体がほぐれ、気持ちまで落ち着きました。

長年肩こりにも悩まされていましたが、リンパマッサージによりコリがほぐされ、老廃物も排出されたのか、今までにはない体験でマッサージが終わった後は、リラックスし過ぎてボーとしてしまいました。

ただ筋肉をほぐすだけのマッサージとは違い、リンパマッサージは体の中から健康になる様な、そういう感覚で、日頃のストレスからも解放されマッサージの中では1番良いマッサージなのでは?と個人的には感じました。

機会があれば、またリンパマッサージをしに行きたいです。

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